プレシニア・アクティブシニア
〈人生100年時代〉
人生はまだまだこれからです！
【働く・遊ぶ・学ぶ・つながる】
「人生100年時代」をどう自分らしく楽しんで生きるか…
伸びた20年間は、1日16時間、7,300日、113,920時間。（睡眠8時間として）
働いた45年間の時間は毎日10時間、月20日で108,000時間。
あんなに働いた時間より、これから残された時間のほうがはるかに長いんです！
自己理解・自己肯定感
働く
学ぶ
つながる
◇ライフキャリアセミナー内容
（プレシニア・アクティブシニア）
１．人生１００年時代ってどんな時代か？
２．これからの時代の働き方
３．自分のことを知っていますか？（価値観とコミュニケーション）
４．働く自分と家族での価値観（価値観カードゲーム）
５．自分を信じて（自己肯定感～リフレーミングカードゲーム）
６．感情をコントロールする（EQ力～こころの知能指数）
７．キャリアプランについて
８．ライフプランについて
９．エンディングノートセミナー